禅意人生的写人作文

人活在世上，总会遇到各种各样的不顺和烦心事。这些不顺和烦心事势必会影响到人的心情，给人带来很多负面情绪，如果不能及时化解这些负面情绪，天长日久，负面情绪越积越多，就会导致人抑郁。

记得读高中时，闺蜜王红利说，她对付坏情绪的方法是静坐。她在苦闷到极点的时候，放下手头正做的事情，盘腿坐在床上，微闭双眼，双手自然放在膝盖上。清空脑子里的任何东西，啥也不想，就那么坐着。坐个二十多分钟，就调整过来了。

干妈很有趣，虽然和干爸感情很好，但总有牙齿舌头相碰的时候。干妈说当着干爸的面，干妈一句话都不伤干爸。等干爸上班走了，干妈一个人在家把干爸的祖宗十八代都翻出来数落一通，然后熄火了事。

母亲的方法也很特别，我们小时候惹她生气的时候，她不吼，不骂。而是悄无声息走到我们跟前，对着正捣乱的我们使劲拧，还不许我们哭。因为当时我们和奶奶一起住，奶奶把我们宠的不成样子，在奶奶眼里，母亲是没有打骂我们的权力的。母亲怕奶奶生气，就不许我们哭。而我们唯恐奶奶不知道母亲惩罚我们，扯着嗓子吆喝，奶奶颤着半大的小脚过来了，训了母亲。母亲委屈的很，一句话也不说，她赌气只干活，不吃饭，也不说话，直到我们几个向她道歉，说以后再也不惹她生气，母亲才会无奈地笑笑，表示原谅了我们。

村里一家娶了个四川媳妇，由于生活习惯不同，婆媳经常因鸡毛蒜皮的小事闹。每次吵完之后，那四川小媳妇就在家里扯着嗓子唱，整条街的人都能听到，有人骂这四川小媳妇是二百五。但这小媳妇唱完了事，该说说，该笑笑，还一如既往地亲热地给婆婆叫妈。

那次问美女作家梁凌遇到烦心事时咋办？她说人只要活着，都有烦恼，除非死人和神仙。她说她遇到烦恼时，总想，接下来就该有啥好事出现了吧。

白俊庭老师说过，你要是觉得自己过的不幸福不开心了，可以到医院和监狱看看，和那些失去健康失去自由的人比比，你就会明白自己一直生活在幸福之中。

这么多年来，我也有许多的无奈和烦恼。我的化解方法是走路、读书、敲键盘。虽不信佛，但喜欢到寺院里去，佛音缭绕中，心自然就变得空灵而安静。

大千世界，每人都有自己化解烦恼的方法。无论用哪种方法，只要你能很快化解那些负面情绪，让自己自信地行走在人世间。你就是一个幸运者，拥有了一个禅意的人生。