运动才能健康作文300字的运动作文

一天早上，姐姐一把把我提起来，带我去广场打羽毛球。

到了广场，我依然还是打不起精神，姐姐一个挥拍，球如飞燕般在空中划了一道优美的弧线，不偏不倚地落到了我的头上。我打了个激灵，随即捡起羽毛球，一拍，啪，球从拍中飞了出去，姐姐一个回拍，球又飞了回来，这一来二去，我越打越起劲，1：2、2：3、4：4……我和姐姐打得不分胜负。

终于，我瞄准机会，挥舞球拍，啪！羽毛球像离弦的箭一样直冲姐姐脑袋飞

去，姐姐连连后退，球还是拍在了姐姐的头上。“哈哈！算我还你的。”我高兴得手舞足蹈。姐姐抓起手机，对着我按下快门，“咔嚓”，记下了这快乐的瞬间。

此后，我和姐姐每天都去广场打羽毛球，渐渐地，我身体健康许多，这让我明白了一件事：运动才能健康，才能有助于健康，健康了才能开心快乐。